교육 프로그램

중독예방교육

디지털, 약물 등 다양한 중독 문제를 이해하고 올바른 사용습관과 자율적 조절능력을 기릅니다.

중독예방교육

건강한 디지털 사용 습관 형성

자기조절력을 키우는 체계적인 교육 프로그램

프로그램 개요

디지털 중독, 스마트폰 과의존, 약물 사용 등 청소년기에 흔히 접할 수 있는 중독 문제를 예방하고, 건강한 자기조절력을 기르기 위한 교육입니다. 현대 사회에서 청소년들이 직면하는 다양한 중독 위험 요소를 과학적으로 이해하고, 실생활에서 적용할 수 있는 예방 전략을 배웁니다.

주요 교육 내용

  • 1 중독의 개념과 뇌과학적 이해
  • 2 디지털 기기의 올바른 사용법과 시간 관리
  • 3 약물 중독의 위험성과 사회적 영향
  • 4 중독 유도 상황에서의 효과적인 대처법
  • 5 건강한 대안 활동 탐색과 실천 방법

기대 효과

중독 위험요소 인식 능력 향상

잠재적 중독 상황을 사전에 식별하고 예방하는 능력을 키웁니다.

자기조절력 및 선택 능력 강화

디지털 기기와 미디어 사용에 있어 스스로 조절하는 습관을 형성합니다.

디지털·약물 안전 의식 고취

건강한 디지털 사용 문화와 약물 안전에 대한 인식을 높입니다.

대인관계 및 소통 능력 향상

온라인을 넘어 오프라인에서의 건강한 관계 형성 능력을 기릅니다.

대상 및 운영 방식

교육 대상

  • 초등학교 고학년 (5-6학년)
  • 중학생 (1-3학년)
  • 학부모 및 교사 (별도 과정)

운영 방식

  • 1~4차시 구성 (차시별 40-45분)
  • 사례 영상, 토론, 역할극 중심 활동
  • 15-30명 규모 학급/그룹 단위 진행
  • 체험형 워크시트 및 실천 과제 제공

프로그램 차시별 구성

차시 주제 주요 활동
1차시 중독의 이해와 위험성 뇌과학 기반 중독 메커니즘 이해하기, 자가진단
2차시 디지털 중독 예방 스마트폰 사용 패턴 분석, 시간 관리 전략 수립
3차시 약물 중독 예방 약물 오남용 사례 분석, 거절하기 역할극
4차시 건강한 대안 활동 나만의 건강 습관 계획 세우기, 실천 다짐

교육 후기

김○○ 선생님

서울 ○○중학교

"학생들이 스마트폰 사용에 대해 스스로 생각해보는 계기가 되었습니다. 특히 역할극을 통해 실제 상황에서의 대처법을 배울 수 있어 매우 유익했습니다."

박○○ 학부모

초등학생 자녀

"아이가 교육 후 스스로 스마트폰 사용 시간을 정하고 지키려는 모습을 보여 놀랐습니다. 가정에서도 함께 실천할 수 있는 방법을 알게 되어 좋았습니다."

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